Это специально разрабатываемые психологами игры, в которых играют на определенную цель. В начале игры обязательна особая формулировка цели с психологом по определенной методике.
От правильно поставленной цели зависят результаты игры. Важно, что в данных играх основной задачей является не развлечение и не выигрыш, а решение психологических задач.
Игра - это проекция жизненного пространства, где игроки проявляют свои скрытые страхи, желания, а пара - особенности взаимодействия. Внешне т-игры похожи на обычные настольные игры - в них есть красочное поле, карточки с образами, заданиями, фишки, жетоны, кубики. С помощью ассоциаций и помощи психолога игрок связывает происходящее в игре с тем, что происходит в жизни. Т-игры - сильный современный инструмент психотерапии.

Коммуникация
В игре человеку легко раскрыться. Увлекаясь игрой, мы забываем о том, как выглядим и как правильно и социально желательно себя преподносить и начинаем вести себя без масок. Психологу и игрокам легче обратить внимание на слабые и сильные стороны коммуникации, на особенности поведения и разобрать их.

Антистресс
В игре мы соединяемся с внутренним ребенком, с детской частью себя, которая легко и беззаботно проводит время и не находится в тревоге
по поводу бытовых проблем, отсутствия достаточных финансов, забот
о детях, проблемах мировой политики и экономики. Похоже на медитацию - отключить мозг от внешнего и войти в состояние комфорта и расслабленности.

Веселый увлекательный формат
На занятия, где можно поиграть, пошутить и попридуриваться - некоторые люди ходят охотнее, чем на занятия, где нужно рассказывать о своем детстве, печальных событиях и, кажется, что бесконечно плакать, плакать и плакать. Хотя и на игре происходит по сути то же самое - психотерапия, и там вполне можно заплакать, но сам настрой переопределяет контекст. Одно дело: копаться в проблемах детства, и другое дело: ходить играть в интересные игры.

Отражение жизни в игре
В игре люди ведут себя точно также, как и в жизни. Один постоянно вмешивается с советами и вне своей очереди, другой переживает, что ему вроде бы достаются карты хуже, чем у других игроков. На обычной консультации мы можем говорить ОБ этом, разбирая прошлое. На игре мы говорим о то, что происходит сейчас, в игре - и игрок может посмотреть на себя со стороны и увидеть скрытые стороны себя.

Модель взаимоотношений
В игре можно достаточно быстро увидеть, как устроены отношения супругов. В обычной консультации супругам хочется рассказать множество историй из их совместной жизни, на то, чтобы их разобрать и вникнуть, требуется время. Вначале ситуацию должен понять психолог, а потом донести эту модель до супругов. На игровом поле модель отношений супругов видна и становится понятной самой паре намного быстрее в реальном времени. Психологу уже не нужно ничего объяснять - супруги видят все сами.

Тренажер реальности
При желании игрок может поменять свой привычный способ действия и безопасно его протестировать - в игре. Поставить очень смелую цель, которая в жизни пока нереальна. В игре же можно всё. И можно быть любым. Не понравится полученный опыт - можно его не брать, и в жизни делать как раньше или поискать другой. Понравятся результаты - записываем план, ключевые моменты и начинаем реализовывать.

Конструирование будущего
Поставив цель в игре про далекое будущее, можно погрузиться в это будущее и рассмотреть его детально. Когда мы представляем что-то издалека, оно размыто и представляется лишь в общих чертах. Представляя, что желаемое будущее уже наступило и разыгрывая в игре свою жизнь, мы имеем возможность осветить ее по шагам. Что я буду делать утром, после завтрака, что потом, с чем придется сталкиваться, а чего не будет никогда, а что будет хорошего , каким я там себя чувствую? Сделав интересные выводы, поняв причины и следствия, люди могут учесть это в жизни и скорректировать свое будущее. Звучит грандиозно и невероятно, и это так. Создай свое будущее своими руками.

Обучение
Если человек регулярно играет в т-игры, он : - привыкает разрешить себе хотеть, иметь желания, ставить свои цели (так как в игре постоянно нужно ставить цель - без этого игры не будет) - мыслить позитивно - верить в себя - устанавливать причинно-следственные связи - развивать эмоциональный интеллект - видеть различные варианты решения одной задачи - избавляться от шаблонов и мыслить креативно